Schlafsack bedeutet Sicherheit!

Wenn man sich mit dem Thema Babyschlaf beschäftigt, kommt man früher oder später beim Aspekt der Sicherheit an. Informiert man sich diesbezüglich, erfährt man, dass die WHO neben einer festen Matratze und der Rückenlage als Schlafposition, empfiehlt einen Schlafsack statt einer Decke zu verwenden. Der Grund liegt eigentlich auf der Hand. Ein Schlafsack ist so konzipiert, dass es nicht über das Gesicht gezogen werden kann. Bei einer Decke wiederum könnte genau das passieren und das Baby läuft Gefahr zu ersticken, weil es nicht in der Lage ist sich selbstständig wieder zu befreien.
Man lernt also schnell: Am sichersten ist es mit einem Schlafsack. Um diese Sicherheit zu gewährleisten gibt es ein paar Parameter, auf die es zu achten gilt. Dazu zählt ganz eindeutig die Größe des Schlafsacks.

Die richtige Größe ist wichtig!

Der Grund dafür ist einfach. Der Sack darf weder im Arm- noch im Halsbereich zu groß sein. Ist dies der Fall, so kann das Baby reinrutschen und es besteht Erstickungsgefahr. Es gibt verschiedene Schlafsackgrößen, je nach Größe bzw. Alter deines Babys. An dieser kleinen Übersicht kann man sich grundsätzlich orientieren:

 

Wie ermittle ich die richtige Schlafsackgröße?

Eines vorab: Kaufe keinen zu großen Schlafsack in den dein Baby reinwachsen soll. Hier gilt: Das Baby wächst aus dem Sack heraus, nicht hinein! Hier solltest du nicht am falschen Ende sparen, das Risiko ist schlicht zu groß.
Wie findest du nun aber die richtige Größe? Ganz einfach: Miß dein Baby aus! Nimm die Länge von Fuß bis Schulter und addiere diesem Wert noch 10cm hinzu. Du kannst auch die Körpergröße nehmen, die dein Kinderarzt oder deine Hebamme bestimmt haben, von diesem Wert die geschätzte Länge des Kopfes abziehen und dann 10-15 cm hinzurechnen. So gewährleistet du die richtige Passform und damit auch die Sicherheit des Schlafsackes. Manche Anbieter geben die Größe auch in der Konfessionsgröße an. Das kann die Auswahl auch sehr erleichtern. Viele Eltern bieten ihren Kindern eine Decke an, sobald diese aus dem Gitterbett ausziehen. Das findet oft so um der 2.-3. Geburtstag herum statt. Das ist dann sicherheitstechnisch meist kein Problem mehr. In diesem Alter können sich die meisten Kinder auch selbstständig wieder zudecken.

Mein Tipp!

Nutze mitwachsende Schlafsäcke. Diese lassen sich mit Knöpfen passgenau an Armen und Kopf einstellen und gewährleisten so einen sicheren Schlaf. Auf diese Weise lässt sich oft eine Größe überspringen und man spart etwas Geld und Zeit für die Anschaffung.

Die richtige Schlafsackgröße ist enorm wichtig für angenehmen, sicheren Schlaf. Nach diesem Blogpost bist du gut gewappnet für die Schlafsacksuche!

Mehr Tipps zum Thema Babyschlaf findest du auch in den weiteren Posts auf meinem Blog oder auch in meinen Schlafkursen!

Schlaft gut! Eure Schlaf-Fee